Vaimne tervis

Maailma Terviseorganisatsioon kirjeldab vaimset tervist kui heaoluseisundit, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevase elu pingetega, suudab töötada tootlikult ja tulemusrikkalt ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks.
Hea vaimse tervise tunnused on:
võime inimestega suhelda, teistest hoolimine ja armastus;
võime ja soov vastastikusteks suheteks ja isiklike tunnete väljendamiseks;
võime õppida, töötada, osaleda sotsiaalses elus ja taotleda edu;
pingutamine raskuste ületamiseks, oma ärevuse piisav valitsemine, kaotuste talumine ja valmisolek elumuutusteks;
reaalsustaju, mille abil osatakse oma mõttemaailma ja välise tegelikkuse vahel vahet teha ka rasketes olukordades ja stressi korral;
sotsiaalne iseseisvus ja hästi arenenud identiteet (oma mina ja järjepidevuse tunne, st kes ma olen ja kuhu lähen);
individuaalne loovus;
psüühiline paindlikkus, võime kaitsta end kahjulike tegurite eest ka rasketes tingimustes.
Kuhu suunata abivajaja?
Psüühiliste probleemide puhul on võimalik abi saada perearstilt, psühhiaatrilt, psühholoogilt, psühhiaatriahaiglast ja usaldustelefonidelt.
Allikas: Tervise Arengu Instituut
Rahvatervis
- VEPA koostööprojekt 2020/2021
- Harjumaa tervise- ja heaoluprofiil 2020-2024
- Tugisüsteemi kaardistus Harjumaa koolides 2021
- Tugiliin õpetajatele psühholoogilise abi saamiseks
- Tunnustuskonkurss ,,Tervisetegu 2020'' ja ,,Tervisetegija 2020''
- Avatud Ideepank - esita oma ettepanekud!
- Harjumaa terviseprofiil 2017-2019
- Rahvastiku tervise arengukava 2020-2030
- Liikumine
- Toitumine
- Vaimne tervis
- Abi vaimse tervise probleemide või küsimuste korral
- Uudised ja teated
Sündmustekalender
Olulised viited
Kontaktid
Harjumaa Omavalitsuste Liit
Sirge tn 2, 10618 Tallinn
Tel: 615 0352
E-post: info@hol.ee
reg nr 80195199